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高血圧と糖尿病の食事法

藤城博について

藤城博は玄米食を用いた健康法や食事療法の研究をし、普及活動をしている方です。日本食養の会という組織の会長を務めています。全国各地で定期的に玄米食や食事法についてのセミナーを開催しています。興味があれば、そういった藤城博のセミナーに参加するのもいいかもしれませんね。現在、藤城博が監修した糖尿病や高血圧の方向けの食事法も公開されています。

 

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